秋になると
食欲の秋(しょくよくのあき)
というフレーズを聞きますが、
食欲の秋の意味は
どのようになっているのでしょうか?
なので今回は
食欲の秋の意味や由来
についてまとめてみました。
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食欲の秋の意味はどうなっている?
食欲の秋の意味は
どのようになっているのかと言えば
四季の中で秋が
最も食欲の増進する季節である
という意味になっています。
秋になると
さつまいも,新米,栗,柿,りんご,
梨,ぶどう,かぼちゃ,松茸
といった野菜や果物、キノコ類が
実りの時期を迎えて収穫期になりますし、
サンマ等の魚や肉も脂がのるので
食べごろの時期となります。
なので、
秋は旬の食材が多くて食欲をそそられるから
食べる楽しみこそが秋の醍醐味ということで
食欲の秋
という言葉が秋に用いられます。
(醍醐味の意味については
下記の記事で解説を行っています↓
食欲の秋の由来は他にもこうなる?
食欲の秋と呼ばれる由来は
食べ物が旬を向かる以外にも
以下のような理由が挙げられています。
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夏バテの体調を戻すため
夏バテになると暑さによって体力が減り
食欲が減ってくると思います。
ですが、
秋になって気温が低くなり
涼しく過ごしやすくなってきますと、
夏に減った体力が回復すると同時に
食欲も回復する事になります。
そして上記のとおり秋には
多くの食べ物が旬を迎えますので
更に食欲を増進させるという事です。
冬の準備のため
冬になると動物の中には
冬眠を行うものも出てきます。
なので、
冬を迎えるにあたって栄養を蓄えるために
秋のうちに食べ物を食べておきます。
また、
冬眠を行わないにしても
冬になると寒くなってきますので
体に皮下脂肪を蓄えて代謝をあげて
寒い冬を乗り越えるために
秋に食欲がますともいわれています。
とはいえ
秋に食べ過ぎて太っても
ちょっと困ってしまうかもしれませんが。
セロトニンの分泌量が減る
秋になるとセロトニンの分泌が減る
というのも理由として挙げられます。
セロトニンは食欲を抑える働きがあり
陽の光を浴びる時間が短いと減り
日に当たる時間が長いと増える
と言われています。
なので、
秋になると日を浴びる時間が短くなるので
食欲が増進するという事です。
食欲の秋の意味や由来まとめ
食欲の秋の意味や由来については
四季の中で秋が
最も食欲の増進する季節である
という意味になってますが、
その由来については
様々なものが存在していました。
とはいえ
どのような由来があろうと
食欲が秋になると増すのは事実ですし、
いろいろな食べ物が旬を迎えるので
太らないように気をつけたいところですね。
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